بازیابی پسورد اینستاگرام و ریست پسورد اینستاگرام به شما کمک میکند در صورت فراموشی رمز عبور اینستاگرام خود آن را مجددا به دست آورید. در این مقاله به بررسی راهکارهای تضمینی بازیابی رمزعبور اینستاگرام در صورت فراموشی پسورد اینستاگرام پرداخته ایم. با ما همراه باشید.
بازیابی رمزعبور اینستاگرام در آیفون یا اندروید
- برنامه اینستاگرام را باز کنید، به پروفایل خود بروید و روی نماد سه خط کوتاه در بالا سمت راست ضربه بزنید.
- روی تنظیمات ← امنیت ← رمز عبور ضربه بزنید.
- رمز عبور فعلی و سپس رمز عبور جدید را وارد کنید.
- در نهایت روی Save ضربه بزنید.

بازیابی رمزعبور اینستاگرام با استفاده از وب سایت
- از Instagram. com در مک یا رایانه شخصی خود دیدن کرده و وارد سایت شوید.
- به نمایه خود بروید و روی آیکون چرخ دنده که در کنار ویرایش نمایه وجود دارد کلیک کنید.

- روی تغییر رمز عبور کلیک کنید.
- رمز عبور فعلی (قدیمی) خود و رمز عبور جدیدی را که میخواهید تنظیم کنید را وارد نمایید.
- در نهایت روی Change Password کلیک کنید.

بازیابی رمز عبور اینستاگرام در آیفون و اندروید
اگر رمز عبور اینستاگرام خود را فراموش کرده اید، میتوانید با انجام مراحل زیر به راحتی آن را بازیابی کنید.
- برنامه اینستاگرام را باز کنید. (اگر قبلا وارد شده اید، به نمایه خود بروید ← آیکون سه خط بالا سمت راست صفحه ← تنظیمات ← خروج از سیستم)
- روی رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ضربه بزنید.
- نام کاربری یا شماره تلفن خود را وارد کرده و ادامه دهید.

- اینستاگرام یک ایمیل یا پیامک به آدرس ایمیل یا شماره تلفن ثبت شده شما ارسال میکند.
- از طریق ایمیل میتوانید مستقیما وارد اینستاگرام شوید یا رمز عبور اینستاگرام خود را ریست و بازیابی کنید.

ریست پسورد اینستاگرام با فیسبوک
اینستاگرام علاوه بر امکان بازیابی رمز عبور به کمک ایمیل و تلفن همراه که رایجترین روش نیز میباشد، یک راهکار ثانویه را برای ریست کردن رمز عبور با استفاده از حساب کاربری فیسبوک در اختیار کاربران خود قرار میدهد. اگر قبلاً هر دو حساب فیسبوک و اینستاگرام خود را با یکدیگر همگام کرده اید، میتوانید از حساب فیسبوک خود برای دسترسی به حساب اینستاگرام خود و بازیابی رمز عبور آن استفاده نمایید. شایان ذکر است تنها زمانی که از اینستاگرام در تلفن همراه استفاده میکنید، میتوانید رمز عبور خود را از طریق فیسبوک بازیابی کنید. بدین منظور مراحل زیر را دنبال نمایید:
- روی لینک «Get help signing in» ضربه بزنید. در این صفحه روی دکمه «Login with Facebook» ضربه بزنید.
- نام کاربری و رمز عبور فیسبوک خود را تایپ کرده و روی «ورود به سیستم» ضربه بزنید.
- یک رمز عبور جدید در هر دو قسمت «گذرواژه جدید» وارد کنید و روی «Reset» ضربه بزنید تا رمز عبور اینستاگرام خود را با استفاده از فیسبوک بازیابی نمایید.


بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق وب سایت
- از صفحه مربوط به ریست رمز عبور اینستاگرام دیدن کنید.
- برای دریافت لینک ورود، ایمیل، تلفن یا نام کاربری خود را وارد کنید.
- دستورالعملهای دریافتی را برای ورود به سیستم یا تنظیم مجدد رمز عبور خود دنبال کنید.
از سوی دیگر:
- اگر قبلاً در بستر وب به اینستاگرام وارد شده اید، روی عکس نمایه خود در بالای صفحه کلیک کنید.
- روی تنظیمات ← تغییر رمز عبور کلیک کنید.
- روی فراموشی رمز عبور ← ارسال لینک ورود کلیک کنید.


- دستورالعملهای ارسال شده در ایمیل را دنبال کنید.

✅ مقاله پیشنهادی: فالوور اینستاگرام چیست؟
فعال کردن احراز هویت دو مرحلهای اینستاگرام
قبل از شروع، نرمافزار Google Authenticator یا یکی از برنامههای مربوط به احراز هویت مشابه را دانلود کنید.
- اینستاگرام را باز کرده، به پروفایل خود بروید و روی نماد سه خط در بالا سمت راست ضربه بزنید.
- روی تنظیمات ← امنیت ← احراز هویت دو مرحلهای ← شروع به کار ضربه بزنید.

- از اینجا، میتوانید انتخاب کنید که کد احراز هویت دو مرحلهای را از یک برنامه احراز هویت دریافت کنید (این برنامه حتی به صورت آفلاین یا از طریق پیام متنی نیز کار میکند. ما در اینجا از برنامه Authentication app استفاده میکنیم.
- روی Next → Open → Yes کلیک کنید. (اگر از برنامه احراز هویت دیگری استفاده میکنید، مراحل به همین شکل با کمی تفاوت میباشد)
- اکنون روی کد شش رقمی اینستاگرام ضربه بزنید تا آن را کپی کنید.
- به اینستاگرام برگردید و کد را در قسمت مخصوص جایگذاری یا وارد کنید.
- برای راه اندازی موفقیتآمیز احراز هویت دو مرحلهای برای حساب اینستاگرام خود، روی Next ضربه بزنید!
مهم: فراموش نکنید که کدهای پشتیبان خود را در جای دیگری ذخیره کنید. اگر دستگاه خود را گم کنید یا نتوانید به برنامه احراز هویت دسترسی پیدا کنید، این کار به شما کمک خواهد کرد.

پس از این، میتوانید همان مراحل را دنبال کنید تا احراز هویت دو مرحلهای را با استفاده از پیامهای متنی فعال کرده تا روش دیگری برای تأیید داشته باشید.
همچنین میتوانید احراز هویت دو مرحلهای اینستاگرام را از طریق رایانه تنظیم کنید. برای این کار، روی عکس نمایه خود ← تنظیمات ← حریم خصوصی و امنیت ← ویرایش تنظیمات احراز هویت دو مرحلهای کلیک کنید. اکنون، روی Use Text Message کلیک کنید و احراز هویت دو مرحلهای را فعال کنید (گزینه برنامه احراز هویت در حال حاضر در وب پشتیبانی نمیشود).

پس از تنظیم احراز هویت دو مرحله ای، هر بار که از یک دستگاه جدید وارد اینستاگرام میشوید، باید این کد یکبار مصرف را وارد کنید.
به این ترتیب میتوانید امنیت اکانت اینستاگرام خود را تغییر، ریست و تقویت نمایید.
الزامات رمز عبور اینستاگرام
اینستاگرام مانند اکثر وب سایتها و پلت فرمهای رسانههای اجتماعی دیگر توصیه میکند که رمز عبور جدید شما کاملاً منحصر به فرد باشد و در جای دیگری از اینترنت استفاده نشود. الزامات رمز عبور اینستاگرام این است که رمز عبور جدید شما ترکیبی از شش یا چند حرف، اعداد و علائم نگارشی باشد. انتخاب یک رمز عبور ایمن برای ایمن نگه داشتن دادههایتان بسیار مهم است، به خصوص اگر چندین صفحه یا یک حساب تجاری را مدیریت میکنید که به استراتژی بازاریابی اینستاگرام نیاز دارد تا همه عناصر را به روز نگه داشته و توسط چندین طرف در دسترس باشد. اگر در به خاطر سپردن دهها رمز عبور منحصر به فرد مشکل دارید، میتوانید از یک مدیر رمز عبور برای مرتب نگه داشتن همه رمزهای عبور خود استفاده کنید.

سوالات متداول کاربران
در این قسمت به برخی از سوالات متداول کاربران در رابطه با بازیابی پسورد اینستاگرام و ریست پسورد اینستاگرام پرداخته ایم.
– آیا پسوردهای اینستاگرام به حروف کوچک و بزرگ حساس هستند؟
بله پسورد اینستاگرام به حروف بزرگ و کوچک حساس است. اینستاگرام از پسوردهای حساس به حروف بزرگ و کوچک استفاده میکند، به این معنی که باید حروف کوچک و بزرگ را هر بار دقیقاً یکسان تایپ کنید.
– پسورد اینستاگرام چقدر میتواند طولانی باشد؟
در حالی که بسیاری از سایتها طول رمز عبور را به ۱۰ یا ۱۲ کاراکتر محدود میکنند، به نظر میرسد اینستاگرام به رمزهای عبور بسیار طولانی (بیش از ۴۰ کاراکتر) اجازه میدهد. بنابراین کاربران میتوانند از این مزیت برای ایجاد پسوردهایی استفاده کنند که حتی در صورت حملههای متوالی قابل حدس زدن نیستند.
– چگونه میتوانم رمز اینستاگرام خود را بدون ایمیل و شماره تلفن دریافت کنم؟
اگر نمیتوانید به حساب اینستاگرام یا ایمیل یا شماره تلفنی که با آن ثبت نام کردهاید دسترسی پیدا کنید:
- برنامه اینستاگرام را در دستگاه تلفن همراه خود باز کنید و آخرین آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید.
- روی رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ضربه بزنید.
- بر روی لینک «به کمک بیشتری نیاز دارید؟» ضربه بزنید.
- برای ارسال درخواست پشتیبانی، دستورالعملهای روی صفحه را دنبال کنید.
– چگونه بدون ایمیل وارد اینستاگرام شوم؟
اگر آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را نداشته اما حساب اینستاگرامتان به یک حساب فیسبوک مرتبط است، میتوانید روی گزینه «ورود با فیسبوک» کلیک کنید تا از طریق حساب فیسبوک متصل شدهتان به حساب اینستاگرام خود دسترسی پیدا کنید.
– چگونه میتوانم رمز عبور اینستاگرام خود را بدون رمز عبور قدیمی تغییر دهم؟
- وارد صفحه ریست پسورد اینستاگرام شوید.
- برای دریافت لینک ورود، ایمیل، تلفن یا نام کاربری خود را وارد کنید.
- اگر قبلاً در وب به اینستاگرام وارد شده اید، روی عکس نمایه خود در بالای صفحه سمت راست کلیک کنید.
- روی تنظیمات ← تغییر رمز عبور کلیک کنید.
- روی فراموشی رمز عبور ← ارسال لینک ورود کلیک کنید.
- دستورالعملهای ارسال شده در ایمیل را دنبال کنید.
– اگر رمز اینستاگرام خود را فراموش کرده باشید، چگونه میتوانید آن را دریافت کنید؟
اگر نمیتوانید به حساب اینستاگرام یا ایمیل یا شماره تلفنی که با آن ثبت نام کردهاید دسترسی پیدا کنید:
- برنامه اینستاگرام را در دستگاه تلفن همراه خود باز کرده و آخرین آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید.
- روی لینک «رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟» ضربه بزنید.
- روی لینک «به کمک بیشتری نیاز دارید؟» ضربه بزنید.
- برای ارسال درخواست پشتیبانی، دستورالعملهای روی صفحه را دنبال کنید.